Gdy pewnego dnia podj\u0119\u0142am decyzj\u0119 o nie piciu alkoholu, nie mia\u0142am poj\u0119cia co b\u0119dzie dalej. S\u0142owa wypowiedziane przez Ry\u015bka Pej\u0119 brzmia\u0142y mi w g\u0142owie: „Alkoholizm to choroba emocji”. Zastanawia\u0142am si\u0119 czy dam rad\u0119, bo przecie\u017c od pokole\u0144, w naszej rodzinie, la\u0142a si\u0119 w\u00f3dka, a wszelkie imprezy rodzinne zakrapiane by\u0142y suto procentami. W kraju kulturowo i spo\u0142ecznie uwarunkowanym spo\u017cyciem alkoholu, patrz\u0105 na Ciebie jak na dziwaka, jak na alkoholika, kt\u00f3ry ma problemy. Albo musia\u0142 si\u0119 stoczy\u0107, by nie pi\u0107 wi\u0119cej. Pewnego dnia u\u015bwiadomi\u0142am sobie, \u017ce nie chc\u0119 ju\u017c tak dalej, a powody pi\u0119trzy\u0142y si\u0119 w g\u0142owie.<\/p>\n\n\n\n
Zaczynaj\u0105c od faktu, i\u017c alkohol to legalny narkotyk, trucizna, kt\u00f3ra bardzo powoli prowadzi Ci\u0119 do zguby, problem\u00f3w w wielu dziedzinach \u017cycia. Zaczn\u0119 od najwa\u017cniejszej. Spo\u017cywanie alkoholu zmienia nas samych, z nudnych na zabawnych, ze spi\u0119tych na wyluzowanych, z zestresowanych na zrelaksowanych, z nie\u015bmia\u0142ych na odwa\u017cnych, ze sztywnych na tych z poczuciem humoru, z brzydkich na \u0142adniejszych. Nasz m\u00f3zg koduje, \u017ce pijani jeste\u015bmy lepsi, \u017ce wszystko lepiej wychodzi, \u017ce zdobywamy si\u0119 na dzia\u0142anie, kt\u00f3rego nie dokonaliby\u015bmy na trze\u017awo. \u017bycie jest pozytywne, \u015bmieszne, a nasz m\u00f3zg cieszy si\u0119, \u017ce pijemy. Bo on ju\u017c wie, \u017ce jest uzale\u017cniony, a z alkoholem jest kolorowo!<\/p>\n\n\n\n
Id\u0105c dalej, stan trze\u017awienia okupiony jest skutkami ubocznymi, kt\u00f3re zdecydowanie prowadz\u0105 nas do dalszego spo\u017cywania, czyli zatruwania organizmu substancj\u0105 chemiczn\u0105. Bez alkoholu wracamy do rzeczywisto\u015bci, kt\u00f3ra zakodowana jest w naszym m\u00f3zgu jako ta gorsza, mniej ciekawa, czasami nie do zniesienia dla nas samych. Nie radzimy sobie z emocjami, kt\u00f3re wy\u0142a\u017c\u0105 z nas trze\u017awych na wierzch, wi\u0119c si\u0119gamy po kieliszek i wracamy na lepsze tory, czyli te pijane. No bo niby po co konfrontowa\u0107 si\u0119 z naszymi emocjami, gdy lepiej jest jak s\u0105 zalane i chowaj\u0105 si\u0119 g\u0142\u0119boko?<\/p>\n\n\n\n
Kolejnym powodem do zaniechania picia by\u0142o zdrowie i ch\u0119\u0107 szanowania go, do\u015bwiadczaj\u0105c w przesz\u0142o\u015bci jego braku. Chc\u0119 do\u017cy\u0107 100 lat, do tego wymagane jest dbanie o siebie, sport, sen, dobre jedzenie, brak u\u017cywek. Alkohol robi tak du\u017cy ba\u0142agan z przemian\u0105 materii, wch\u0142anianiem witamin, wypr\u00f3\u017cnianiem, powoduje, \u017ce nasz m\u00f3zg przestaje prawid\u0142owo funkcjonowa\u0107 z racji uszkodze\u0144 w neuroprzeka\u017anikach. Stajemy si\u0119 intelektualnymi warzywami, nasza sprawno\u015b\u0107 umys\u0142owa spada drastycznie, tylko skrz\u0119tnie pomijamy fakt, \u017ce to wina alkoholu. Podejmowane decyzje nie zawsze s\u0105 w\u0142a\u015bciwie przemy\u015blane, a ich konsekwencje mog\u0105 ci\u0105gn\u0105\u0107 si\u0119 latami.<\/p>\n\n\n\n
Warto wspomnie\u0107 o iluzji, kt\u00f3ra idzie w parze z alkoholem. Tak bardzo silnej iluzji, \u017ce w pewnym momencie nasz m\u00f3zg zaczyna p\u0142ata\u0107 nam ogromne figle. Nie pami\u0119tamy tera\u017aniejszo\u015bci, za to tkwimy genialnie w przesz\u0142o\u015bci, tworz\u0105c iluzoryczn\u0105 fikcj\u0119, kt\u00f3ra nie sprzyja naszym rodzinom, bliskim, wsp\u00f3\u0142pracownikom. W sumie to nie sprzyja ca\u0142emu otoczeniu za wyj\u0105tkiem tych pij\u0105cych. Oni odnajduj\u0105 si\u0119 w naszym zawianym towarzystwie, wierz\u0105c, \u017ce picie jest bardzo ok, a my jeste\u015bmy fajni.<\/p>\n\n\n\n
Nie zapominajmy r\u00f3wnie\u017c o nastolatkach, kt\u00f3re w 21 wieku coraz cz\u0119\u015bciej borykaj\u0105 si\u0119 z uzale\u017cnieniami, szczeg\u00f3lnie od alkoholu. Ka\u017cde odebrane \u017cycie pod wp\u0142ywem alkoholu to tragedia, nie do opisania strata. \u015amier\u0107 m\u0142odego cz\u0142owieka przeszywa b\u00f3lem, a mimo to spo\u0142ecznie przyzwalamy na kupowanie i spo\u017cywanie alkoholu. Na dodatek, widz\u0105c dzieci, kt\u00f3rych matki spo\u017cywa\u0142y alkohol w ci\u0105\u017cy, z\u0142o\u015b\u0107 moja si\u0119ga zenitu. Niby jakim prawem skazuj\u0105 niewinne istoty na \u017cycie w niepe\u0142nosprawno\u015bci? Czy\u017c to nie paradoks, \u017ce 500 plus przyczynia si\u0119 do wzrostu spo\u017cycia alkoholu, a mia\u0142o wp\u0142yn\u0105\u0107 na przyrost naturalny?<\/p>\n\n\n\n
Dochodz\u0105c do wniosku, \u017ce chc\u0119 s\u0142ysze\u0107 swoje emocje, by je zrozumie\u0107, chcia\u0142am zrobi\u0107 z nimi porz\u0105dek, pouk\u0142ada\u0107 je, a nie zalewa\u0107 codziennie czy okazjonalnie. Niestety nie przewidzia\u0142am pewnych konsekwencji id\u0105cych za moimi decyzjami. Jedn\u0105 z nich by\u0142 brak porozumienia z osobami pij\u0105cymi. Ich brak akceptacji mojej decyzji, niedowierzanie, czasami pod\u015bmiewanie, z sarkazmem wypowiadane: „ciekawe jak d\u0142ugo”, albo „pij\u0105c wod\u0119 jeste\u015b nudna”, utwierdza\u0142o mnie w przekonaniu, \u017ce zap\u0142ac\u0119 za to wysok\u0105 cen\u0119, ale wiem, \u017ce niezale\u017cnie od wysoko\u015bci ceny, b\u0119dzie warto.<\/p>\n\n\n\n
Pisz\u0105c ten tekst, kr\u0105g najbli\u017cszych mi os\u00f3b zmniejsza si\u0119 nieub\u0142aganie, ale to jest ok. Bo jacy to niby bliscy, co nie akceptuj\u0105 moich decyzji? Co nie chc\u0105 us\u0142ysze\u0107 mojego zdania? Zapewniam Was, \u017ce do\u015bwiadczaj\u0105c zamiatania pod dywan, strachu przed powiedzeniem co si\u0119 my\u015bli, tworzeniem sztucznej, pierdz\u0105co-s\u0142odkiej otoczki, nieprawda m\u0119czy bardziej ni\u017c nie picie alkoholu. Mamy jedno \u017cycie, kt\u00f3re p\u0119dzi jak szalone. Zdecydowanie jest za kr\u00f3tkie by by\u0107 w miejscu, gdzie nie akceptuj\u0105 Ci\u0119 takim jakim jeste\u015b.<\/p>\n\n\n\n
Jest te\u017c pozytywna strona medalu. Nieliczne jednostki zainspirowane moj\u0105 abstynencj\u0105, pr\u00f3buj\u0105 swoich si\u0142. Ich zadowolenie i zmiany w \u017cyciu to niezbity dow\u00f3d na to, \u017ce to jedyny i s\u0142uszny kierunek \u017cycia. Nie chc\u0119 ju\u017c mie\u0107 kaca, nie chc\u0119 traci\u0107 energii na picie, tym bardziej na trze\u017awienie, nie chc\u0119 poddawa\u0107 si\u0119 manipulacji, ani presji spo\u0142ecznej. Wol\u0119 by\u0107 nudna, smutna, nie\u015bmia\u0142a, ale \u015bwiadoma, wolna, po prostu chc\u0119 by\u0107 sob\u0105, po\u017cytkuj\u0105c\u0105 energi\u0119 na dzia\u0142anie, racjonalne my\u015blenie, a nie zalewanie si\u0119 papk\u0105 pe\u0142n\u0105 fikcji.<\/p>\n\n\n\n
Kocham m\u00f3j \u017cywot bardzo, niezale\u017cnie jak bole\u015bnie mnie do\u015bwiadcza, chc\u0119 by\u0107 jak najd\u0142u\u017cej na tym ziemskim padole. By by\u0107 \u015bwiadkiem \u017cycia mojego syna, jego dzieci, by m\u00f3c zwiedza\u0107 \u015bwiat i kodowa\u0107 obrazy, kt\u00f3rych nikt mi nie odbierze, by m\u00f3c uczy\u0107 si\u0119 nowych rzeczy. By \u015bwiadomie, z wadami i zaletami, by\u0107 dumnym z trze\u017awo\u015bci i \u015bwiadomo\u015bci swoich emocji.<\/p>\n\n\n\n
Trzymam kciuki za ka\u017cdego, kt\u00f3rego natchnie ma\u0142a refleksja. Alkohol to bardzo z\u0142y doradca, bez niego jest zajebi\u015bcie. Tym znikaj\u0105cym z mojego \u017cycia, \u017cycz\u0119 jak najlepiej:). <\/p>\n\n\n\n
<\/p>\n\n\n\n
<\/p>\n\n\n\n
<\/p>\n\n\n\n
<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Gdy pewnego dnia podj\u0119\u0142am decyzj\u0119 o nie piciu alkoholu, nie mia\u0142am poj\u0119cia co b\u0119dzie dalej. S\u0142owa wypowiedziane przez Ry\u015bka Pej\u0119 brzmia\u0142y mi w g\u0142owie: „Alkoholizm to choroba emocji”. Zastanawia\u0142am si\u0119 czy dam rad\u0119, bo przecie\u017c od pokole\u0144, w naszej rodzinie, la\u0142a si\u0119 w\u00f3dka, a wszelkie imprezy rodzinne zakrapiane by\u0142y suto procentami. W kraju kulturowo i spo\u0142ecznie uwarunkowanym spo\u017cyciem alkoholu, patrz\u0105 na Ciebie jak na dziwaka, jak na alkoholika, kt\u00f3ry ma problemy. Albo musia\u0142 si\u0119 stoczy\u0107, by nie pi\u0107 wi\u0119cej. Pewnego dnia u\u015bwiadomi\u0142am sobie, \u017ce nie chc\u0119 ju\u017c tak dalej, a powody pi\u0119trzy\u0142y si\u0119 w g\u0142owie. Zaczynaj\u0105c od faktu, i\u017c alkohol to legalny narkotyk, trucizna, kt\u00f3ra bardzo powoli prowadzi Ci\u0119 do zguby, problem\u00f3w w wielu dziedzinach \u017cycia. Zaczn\u0119 od najwa\u017cniejszej. Spo\u017cywanie alkoholu zmienia nas samych, z nudnych na zabawnych, ze spi\u0119tych na wyluzowanych, z zestresowanych na zrelaksowanych, z nie\u015bmia\u0142ych na odwa\u017cnych, ze sztywnych na tych z poczuciem humoru, z brzydkich na \u0142adniejszych. Nasz m\u00f3zg koduje, \u017ce pijani jeste\u015bmy lepsi, \u017ce wszystko lepiej wychodzi, \u017ce zdobywamy si\u0119 na dzia\u0142anie, kt\u00f3rego nie dokonaliby\u015bmy na trze\u017awo. \u017bycie jest pozytywne, \u015bmieszne, a nasz m\u00f3zg cieszy si\u0119, \u017ce pijemy. Bo on ju\u017c wie, \u017ce jest uzale\u017cniony, a z alkoholem jest kolorowo! Id\u0105c dalej, stan trze\u017awienia okupiony jest skutkami ubocznymi, kt\u00f3re zdecydowanie prowadz\u0105 nas do dalszego spo\u017cywania, czyli zatruwania organizmu substancj\u0105 chemiczn\u0105. Bez alkoholu wracamy do rzeczywisto\u015bci, kt\u00f3ra zakodowana jest w naszym m\u00f3zgu jako ta gorsza, mniej ciekawa, czasami nie do zniesienia dla nas samych. Nie radzimy sobie z emocjami, kt\u00f3re wy\u0142a\u017c\u0105 z nas trze\u017awych na wierzch, wi\u0119c si\u0119gamy po kieliszek i wracamy na lepsze tory, czyli te pijane. No bo niby po co konfrontowa\u0107 si\u0119 z naszymi emocjami, gdy lepiej jest jak s\u0105 zalane i chowaj\u0105 si\u0119 g\u0142\u0119boko? Kolejnym powodem do zaniechania picia by\u0142o zdrowie i ch\u0119\u0107 szanowania go, do\u015bwiadczaj\u0105c w przesz\u0142o\u015bci jego braku. Chc\u0119 do\u017cy\u0107 100 lat, do tego wymagane jest dbanie o siebie, sport, sen, dobre jedzenie, brak u\u017cywek. Alkohol robi tak du\u017cy ba\u0142agan z przemian\u0105 materii, wch\u0142anianiem witamin, wypr\u00f3\u017cnianiem, powoduje, \u017ce nasz m\u00f3zg przestaje prawid\u0142owo funkcjonowa\u0107 z racji uszkodze\u0144 w neuroprzeka\u017anikach. Stajemy si\u0119 intelektualnymi warzywami, nasza sprawno\u015b\u0107 umys\u0142owa spada drastycznie, tylko skrz\u0119tnie pomijamy fakt, \u017ce to wina alkoholu. Podejmowane decyzje nie zawsze s\u0105 w\u0142a\u015bciwie przemy\u015blane, a ich konsekwencje mog\u0105 ci\u0105gn\u0105\u0107 si\u0119 latami. Warto wspomnie\u0107 o iluzji, kt\u00f3ra idzie w parze z alkoholem. Tak bardzo silnej iluzji, \u017ce w pewnym momencie nasz m\u00f3zg zaczyna p\u0142ata\u0107 nam ogromne figle. Nie pami\u0119tamy tera\u017aniejszo\u015bci, za to tkwimy genialnie w przesz\u0142o\u015bci, tworz\u0105c iluzoryczn\u0105 fikcj\u0119, kt\u00f3ra nie sprzyja naszym rodzinom, bliskim, wsp\u00f3\u0142pracownikom. W sumie to nie sprzyja ca\u0142emu otoczeniu za wyj\u0105tkiem tych pij\u0105cych. Oni odnajduj\u0105 si\u0119 w naszym zawianym towarzystwie, wierz\u0105c, \u017ce picie jest bardzo ok, a my jeste\u015bmy fajni. Nie zapominajmy r\u00f3wnie\u017c o nastolatkach, kt\u00f3re w 21 wieku coraz cz\u0119\u015bciej borykaj\u0105 si\u0119 z uzale\u017cnieniami, szczeg\u00f3lnie od alkoholu. Ka\u017cde odebrane \u017cycie pod wp\u0142ywem alkoholu to tragedia, nie do opisania strata. \u015amier\u0107 m\u0142odego cz\u0142owieka przeszywa b\u00f3lem, a mimo to spo\u0142ecznie przyzwalamy na kupowanie i spo\u017cywanie alkoholu. Na dodatek, widz\u0105c dzieci, kt\u00f3rych matki spo\u017cywa\u0142y alkohol w ci\u0105\u017cy, z\u0142o\u015b\u0107 moja si\u0119ga zenitu. Niby jakim prawem skazuj\u0105 niewinne istoty na \u017cycie w niepe\u0142nosprawno\u015bci? Czy\u017c to nie paradoks, \u017ce 500 plus przyczynia si\u0119 do wzrostu spo\u017cycia alkoholu, a mia\u0142o wp\u0142yn\u0105\u0107 na przyrost naturalny? Dochodz\u0105c do wniosku, \u017ce chc\u0119 s\u0142ysze\u0107 swoje emocje, by je zrozumie\u0107, chcia\u0142am zrobi\u0107 z nimi porz\u0105dek, pouk\u0142ada\u0107 je, a nie zalewa\u0107 codziennie czy okazjonalnie. Niestety nie przewidzia\u0142am pewnych konsekwencji id\u0105cych za moimi decyzjami. Jedn\u0105 z nich by\u0142 brak porozumienia z osobami pij\u0105cymi. Ich brak akceptacji mojej decyzji, niedowierzanie, czasami pod\u015bmiewanie, z sarkazmem wypowiadane: „ciekawe jak d\u0142ugo”, albo „pij\u0105c wod\u0119 jeste\u015b nudna”, utwierdza\u0142o mnie w przekonaniu, \u017ce zap\u0142ac\u0119 za to wysok\u0105 cen\u0119, ale wiem, \u017ce niezale\u017cnie od wysoko\u015bci ceny, b\u0119dzie warto. Pisz\u0105c ten tekst, kr\u0105g najbli\u017cszych mi os\u00f3b zmniejsza si\u0119 nieub\u0142aganie, ale to jest ok. Bo jacy to niby bliscy, co nie akceptuj\u0105 moich decyzji? Co nie chc\u0105 us\u0142ysze\u0107 mojego zdania? Zapewniam Was, \u017ce do\u015bwiadczaj\u0105c zamiatania pod dywan, strachu przed powiedzeniem co si\u0119 my\u015bli, tworzeniem sztucznej, pierdz\u0105co-s\u0142odkiej otoczki, nieprawda m\u0119czy bardziej ni\u017c nie picie alkoholu. Mamy jedno \u017cycie, kt\u00f3re p\u0119dzi jak szalone. Zdecydowanie jest za kr\u00f3tkie by by\u0107 w miejscu, gdzie nie akceptuj\u0105 Ci\u0119 takim jakim jeste\u015b. Jest te\u017c pozytywna strona medalu. Nieliczne jednostki zainspirowane moj\u0105 abstynencj\u0105, pr\u00f3buj\u0105 swoich si\u0142. Ich zadowolenie i zmiany w \u017cyciu to niezbity dow\u00f3d na to, \u017ce to jedyny i s\u0142uszny kierunek \u017cycia. Nie chc\u0119 ju\u017c mie\u0107 kaca, nie chc\u0119 traci\u0107 energii na picie, tym bardziej na trze\u017awienie, nie chc\u0119 poddawa\u0107 si\u0119 manipulacji, ani presji spo\u0142ecznej. Wol\u0119 by\u0107 nudna, smutna, nie\u015bmia\u0142a, ale \u015bwiadoma, wolna, po prostu chc\u0119 by\u0107 sob\u0105, po\u017cytkuj\u0105c\u0105 energi\u0119 na dzia\u0142anie, racjonalne my\u015blenie, a nie zalewanie si\u0119 papk\u0105 pe\u0142n\u0105 fikcji. Kocham m\u00f3j \u017cywot bardzo, niezale\u017cnie jak bole\u015bnie mnie do\u015bwiadcza, chc\u0119 by\u0107 jak najd\u0142u\u017cej na tym ziemskim padole. By by\u0107 \u015bwiadkiem \u017cycia mojego syna, jego dzieci, by m\u00f3c zwiedza\u0107 \u015bwiat i kodowa\u0107 obrazy, kt\u00f3rych nikt mi nie odbierze, by m\u00f3c uczy\u0107 si\u0119 nowych rzeczy. By \u015bwiadomie, z wadami i zaletami, by\u0107 dumnym z trze\u017awo\u015bci i \u015bwiadomo\u015bci swoich emocji. Trzymam kciuki za ka\u017cdego, kt\u00f3rego natchnie ma\u0142a refleksja. Alkohol to bardzo z\u0142y doradca, bez niego jest zajebi\u015bcie. Tym znikaj\u0105cym z mojego \u017cycia, \u017cycz\u0119 jak najlepiej:).<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":171,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[9,10],"class_list":["post-169","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-uncategorized","tag-alkohol","tag-picie"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/mapakobiety.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/169","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/mapakobiety.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/mapakobiety.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mapakobiety.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mapakobiety.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=169"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/mapakobiety.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/169\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":174,"href":"https:\/\/mapakobiety.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/169\/revisions\/174"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mapakobiety.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/171"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/mapakobiety.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=169"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/mapakobiety.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=169"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/mapakobiety.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=169"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}